منتديات نسائم المعرفة
مرحبا بكم في منتداكم ، اذا كنت زائرا تفضل بالتسجيل و دخول الدردشة و المشاركة في مختلف اقسام المنتدى


تعارف شباب بنات دردشة فيديو صور MP3......تجد كل ما تبحث عليه: منتدى علمي ترفيهي
 
الرئيسيةاليوميةبحـثمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نكت هبال
الإثنين يناير 24, 2011 12:35 pm من طرف نسمة الربيع

» لدكتور مرزوق بن تنباك
الإثنين يناير 24, 2011 12:20 pm من طرف نسمة الربيع

» تشاجر ثلاث نساء بسبب شاب
الإثنين يناير 24, 2011 12:12 pm من طرف نسمة الربيع

» تونس اليوم
الإثنين يناير 24, 2011 12:09 pm من طرف نسمة الربيع

»  العين و كيف تتخلص منها
الإثنين يناير 24, 2011 11:53 am من طرف نسمة الربيع

» صلاة الفجر
الإثنين يناير 24, 2011 11:45 am من طرف نسمة الربيع

» اجمل ما في الحياة
الخميس يناير 20, 2011 12:12 pm من طرف نسمة الربيع

» الحب و الثقة و الشك اين الحل ؟
الخميس يناير 20, 2011 11:58 am من طرف نسمة الربيع

» معنى عبارة (( بسم الله الرحمن الرحيم )) ؟
الأربعاء يناير 19, 2011 11:12 am من طرف نسمة الربيع

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط تعارف وتواصل بين الطلبة مشاكل وحلول على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات نسائم المعرفة على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 المقياس النفسي للشعور بالذنب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي سيف الدين

avatar


مُساهمةموضوع: المقياس النفسي للشعور بالذنب   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:45 pm

المقياس النفسي للشعور بالذنب

بقلم سيد يوسف

المقياس النفسى للشعور بالذنب - معانى إنسانية (سيد يوسف) - مدوّنات
مكتوب




هناك نوعان من الشعور بالذنب GUILT
FEELING أما أحدهما فايجابي ونقصد به الشعور الذى يدفع صاحبه نحو الفعل
الايجابي الفعال كالذى يذنب ذنبا فيشعر بالندم ويقرر نتيجة لهذا الشعور ألا يعود
لهذا الذنب أبدا
.

وأما الآخر فسلبى وهو المعنى تشخيصه ههنا ونقصد به شعور الفرد بلوم
الذات وتأنيب الضمير نتيجة خرق أمر أخلاقى أو الفشل فى تحقيق الطموحات أو غير ذلك
.

المقياس

1/ أميل إلى البكاء كلما تذكرت أخطائى.

2/ أعانى من أحلام مفزعة مرتبطة بأخطاء فعلتها.

3/ أظل داخل نفسى أعاتبها على ما فعلت من أخطاء.

4/ شعورى بالذنب يفقدنى الشهية للطعام.

5/ أخطائى السابقة جعلتنى مترددا فى اتخاذ القرارات والحكم على الأمور.

6/ أميل إلى العزلة حتى لا أرتكب أخطاء أخرى.

7/ أشعر بكراهيتى لنفسى نتيجة أخطائى الكثيرة.

8/ شعورى بالذنب يجعلنى مشتت الذهن.

9/ لدى حساسية شديدة لأى شيء يذكرنى بالماضى.

10/ تفكيرى فى الماضى يجلب لى الألم والضيق والحزن.

11/ أميل إلى التعاطف مع الذين أشعر تجاههم بالذنب.

12/ أشعر بالحزن الشديد لعدم قدرتى على التخلص من مشاعر بالذنب.

13/ حين أتذكر الماضى أظل حزينا لمدة طويلة.

14/ يصفنى الآخرون بأننى مهموم جدا.

15/ أخشى أن تؤثر تجاربى السابقة على استقرارى النفسى فى المستقبل.

16/ أخاف أن أموت قبل أن أتطهر من ذنوبى.

17/اشعر بتأنيب الضمير لان الناس ترانى فى صورة طيبة وأنا أرى نفسى فى
صورة سيئة
.



نتائج المقياس

أعط نفسك (2) درجة على كل اجابة ب(نعم) و (صفر) على كل إجابة ب(لا)

ثم انظر:

الدرجات من 22 : 34 تعنى أن لديك درجة مرتفعة من الشعور بالذنب وينبغى
عليك أن تحول هذا الانفعال إلى طاقة ايجابية فعالة.(كيف؟
)

الدرجات من 17 :21 تعنى أن لديك درجة متوسطة من الشعور بالذنب يفضل
توظيفها فى الفعل الايجابي
.

الدرجات الأقل من 17 تعنى أن شعورك بالذنب فى حدود العادى والطبيعي.



ملاحظات

هناك علاقة بين الشعور بالذنب وبين الاكتئاب حدت ببعض علماء الصحة
النفسية إلى القول بأنهما وجهان لعملة واحدة وأن كليهما يمثل عرَض وسبب للآخر فقد
يؤدى الشعور بالذنب للاكتئاب والعكس صحيح فضلا عن أن من أعراض الاكتئاب الشعور
بالذنب والعكس أيضا صحيح
.

ونرجح ههنا أنه إذا وجدت أعراض اكتئابية مصاحبة للشعور بالذنب فيمكن

أن نتعامل معها على أنها اكتئاب ثانوى.



أشار بعض الباحثين فى مجال الصحة النفسية إلى أن التشخيص الموضوعى
للشعور بالذنب يتطلب وجود أدوات أخرى للتشخيص غير المقاييس السيكومترية هذى، منها
المقابلة ومنها بعض الاختبارات الإسقاطية
.



تتشابه طرق خفض الشعور بالذنب مع طرق علاج الاكتئاب ويرجع فى ذلك
للمتخصصين
.

فى النهاية

نسال الله العفو والعافية للجميع.

بقلم سيد يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المقياس النفسي للشعور بالذنب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسائم المعرفة :: الفئة الأولى :: عالم الطلبة-
انتقل الى: